朝：サンドイッチ1/2 カフェオレ（ペットボトル） 昼：サンドイッチ1/2 紅茶 間食：チョコレート2枚 クッキー1枚 ショートケーキ1個 夜（外食）：とんこつラーメン

朝：おにぎり2個 昼（外食）：サケフライ ちくわ ひろうす ごはん みそしる 温泉卵 間食：ヨーグルト 夜（外食）：豆腐料理

朝：なし 昼：ごはん のりの佃煮 麻婆豆腐 間食：モチフィーユ2個 夜：ごはん 麻婆豆腐 トマトとチーズの卵とじ 春菊と豆腐のスープ 運動：エアロバイク40min ストレッチ15min 筋トレ15min 腹筋120回 計測：BMI19.8 基礎代謝1108 体脂肪28.0

食生活の乱れは生活の乱れ！ でも一月に一回のペースでごはんを食べる気と作る気力がなくなります。

朝：なし 昼（外食）：タコライス サラダ マテ茶 間食：チョコレート2個 バナナ アイスクリーム コーヒー 夜：ごはん ミートボール いんげんのごま和え ポークタンのくんせい キャベツとベーコンのスープ みかん2個 運動：エアロバイク40min ストレッチ15min…

1 われはロボット アイザック・アシモフ 2 楽園の泉 アーサー C.クラーク 3 マイナス・ゼロ 広瀬正 4 歌う船 アン・マキャフリー 5 2001年宇宙の旅 アーサー C.クラーク 6 愛はさだめ、さだめは死 ジェイムズ・ティプトリー・Jr 7 あなたの人生の物語 テッド…

朝：ミルクフランス カフェオレ 昼（外食）：そば 麦とろごはん 間食：コーヒー 夜：ごはん いんげんのごま和え ミートボール キャベツとベーコンのスープ

朝：ごはん きんぴらごぼう 昼：タマゴサンド ミルクティー 間食：パイ菓子3枚 カステラ1個 チョコレート2個 チョコパイ2個 夜（外食）：牡蛎フライ ごはん わかめのすまし汁 ふろふき大根 サラダ 夜食：みかん

朝：ごはん のりの佃煮 昼：ごはん とろろ昆布汁 ミートボール いんげんのごま和え 間食：パイ菓子2枚 夜：卵とじうどん ソーセージのクリームスープ みかん 運動：エアロバイク20min ストレッチ15min 腹筋100回 ウォーキング30min 計測：BMI19.9 基礎代謝11…

取り上げる漫画の幅の広さに脱帽。まさかOUTcomicsが出てくるとは。アニメのひとたちが述懐していた「すべてのものに終わりがある」ことを子どもの私に教えてくれたのがみのり書房の倒産だったので感慨深い。この話もそうですが、とくに「みんなだいすき」み…

先に裏表紙のあらすじを読んで、えっもう最終刊？ とビックリしてしまいました。物語の長さというのはむつかしいです。私としては、鳥人族と人間との戦いはもう1巻くらい割いても良かったように思うのですが、このスピードで駆け抜けたほうがふさわしいのか…

文章が硬くて、読むのにすっごい時間がかかりました。節をつけた歌で伝えられた物語を、日本語の現代文に直して、尚その魅力を伝えるというのは、なかなか難しい作業だと思います。アイヌの昔話に見られる「折れたい木々は幹から折れ、折れたくない木々は根…

パートナーと一緒に任務に当たっていく話だと思っていたので、1話目で驚きました。喪失と再生の物語だったのか…。傷ついた人がなおも歩き出す話は好きなので、一番面白かったのは2話目の「嘆いた船」です。ただ、殻人（シェル・パーソン）の存在の倫理性や肉…

朝：なし 昼：ごはん とろろ昆布汁 きんぴらごぼう しし唐のおかか和え 間食：パイ菓子3枚 チョコレート2個 夜：ステーキ（ほうれん草のバター炒め） ごはん 蕪のソーセージのクリームスープ

朝：ごはん（のりの佃煮） 昼：ごはん とろろ昆布汁 きんぴらごぼう しし唐のおかか和え 間食:まんじゅう2個 夜：ステーキ（ほうれん草バター炒め にんじんのグラッセ） ごはん 運動：エアロバイク20min 筋トレ10min ウォーキング30min 腹筋100回 計測：BMI1…

朝：うどん 昼：イングリッシュマフィン ポテトサラダ オレンジジュース 間食：チョコレート2個 カフェオレ 夜：しし唐と焼き鳥のスパゲティ ブロッコリーのラクレットかけ 蕪とソーセージのクリームスープ 夜食：みかん1個