2009-05-31 ■ レコーディングダイエット 朝:なし 昼(11:30):かぼちゃのポタージュ 塩タン ゆで卵 ヨーグルト 間食(17:00外食):みたらし団子 夜(21:00):ごはん 山芋汁 なすと豚肉のショウガ炒め ほうれん草のおひたし いんげんのごま和え 間食(22:30):ケーキ 紅茶