巨山から国交回復のためイェラ王女が親善大使として沙維を訪れた。しかし王女は去り際にソニンに不吉な未来を告げる。 シリーズものは、ついつい前巻までの出来事を忘れてしまいがちですが、これには懇切丁寧で、かつ非常に分かりやすくまとめられた「はじめ…

07:20 イングリッシュマフィン(バター、ハチミツ) 牛乳 12:30 ごはん とろろ昆布汁 茄子の炒め煮 万願寺とうがらしの焼きびたし 22:30 ごはん(梅干し2) ワカメと卵の味噌汁 三つ葉の辛子合え 鶏皮ポン酢(市販) 運動：スロトレ3種×10回×3セット ストレッチ15m…