はー、お腹いっぱいです。 龍や剣歯虎が出てくるというので、中華風か欧羅巴風と思っていたのですが、旧日本軍がモデルらしき架空戦記物でした。 敗走する正規軍のしんがりを任された部隊の後のない戦いを描いたもので、ものすごい勢いで登場人物が減ってい…
朝:ごはん のりの佃煮 昼(外食):ごはん みそ汁 つけもの 温泉卵 鮭のマヨネーズ焼き(スパゲティ、ブロッコリー) 間食:クッキー2枚 夜:おじや 運動:エアロバイク30min 筋トレ10min ストレッチ15min 腹筋100回 計測:BMI19.4 基礎代謝1104 体脂肪28.4
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