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朝(7:20)：カボチャのポタージュ　ヨーグルト　キウイ
昼(12:30外食)：ごはん　味噌汁　白身魚の南蛮漬け　蓮根と大根の酢の物　漬け物　ヨーグルト
夜(19:00外食)：オレンジジュース　カシスオレンジ　コロッケ　チヂミ　サラダ　麻婆豆腐　焼き鳥　焼きそば