1725kcal（不足栄養素：ビタミンD　ビタミンB）

レコーディングダイエット

朝(6:55):ごはん　ほうれん草のかき卵スープ　あじの味醂干し　バナナ　ヨーグルト
昼(12:25):ごはん　とろろ昆布汁　ひじきの煮物　茄子とピーマンの味噌炒め　まんじゅう
間食(20:00):フライドポテト
夜(22:10):ミネストローネスパゲティ　ほうれん草のミルクスープ　アボカドとトマトのガーリックサラダ

　GWの終わりから風邪をひいていました。この時期、咳と鼻水なんてしゃれにならない。しばらく3食レトルトおかゆを食べていたら、あっというまにウエストが6cm縮みました。これってプチ断食ダイエット？　すぐに元に戻りましたけどね(苦笑)。

天才探偵sen3　呪いだらけの礼拝堂

読了本2009・児童書

天才探偵Sen〈3〉呪いだらけの礼拝堂 (ポプラポケット文庫)
　信太郎は千にとってストッパーなんですね。たまに存在意義が分からなくなるけれど、白バラ会を追い詰めようとする千に、別の視点を提供してたところで気がつきました。犯人を追い詰める千が、今までで一番楽しそうで一番頼もしかったです。