朝(7:20)：山芋汁 いんげんのごま和え ヨーグルト 昼(12:20外食)：カレーライス トマトスープ サラダ 夜(19:00外食)：刺身 フライドポテト ゴーヤーチャンプルー オムレツ 唐揚げ サラダ お茶漬け カシスオレンジ 梅酒
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