2009-06-15 ■ レコーディングダイエット 朝(8:42):フレンチトースト ラタトゥユ 紅茶 間食(10:00):柚子ソーダ コーヒー ドーナツ 昼(12:30外食):いんげんのポタージュ パン キャベツとソーセージのペペロンチノ キャラメルシャーベット パンナコッタ 間食(19:40):フライドポテトS 夜(21:26):ごはん オクラと豆腐の味噌汁 冬瓜のそぼろあんかけ ハタハタの一夜干し