87日目


朝(7:20):レーズンロールパン2 スナップえんどうとプチトマトのガーリック炒め スクランブルエッグ デコポン1/2 紅茶
昼(12:30外食):ひじき57kcal 和風ハンバーグ(人参、えんどう豆、キャベツ)323kcal 五穀米 ワカメの味噌汁 いちごバニラヨーグルト
間食(15:30):生キャラメル2
夜(20:20):コーンラーメン